Comissão técnica aproveita semana livre para avaliar forma física do Fla
Grupo faz teste de fadiga. Números servirão de base para o preparador Antônio Mello, que planeja trabalho individualizado para o resto do ano
Semana sem jogos tem benefícios para os jogadores. Mais tempo livre, nada de dormir em hotel. Porém, há a desgastante rotina dos treinos integrais. Nesta quarta-feira, os atletas do Flamengo tiveram um destes dias.
Nesta manhã, debaixo de sol forte, o preparador Antônio Mello comandou o trabalho físico por cerca de uma hora e meia. Ele estima que cada atleta perdeu de dois a três quilos em líquidos.
Deivid foi um dos que sofreram sob o forte calor no Ninho do Urubu (Foto: Maurício Val/VIPCOMM)O trabalho será valioso para a comissão técnica. Os atletas fizeram uma avaliação do índice de fadiga em distâncias curtas e o resultado servirá como base para o restante do ano.
- Fizemos uma avaliação que mensura índice de fadiga, que é o mais importante. Algumas pessoas se preocupam com a longa distância percorrida, o que é uma tolice. Esse teste vai dar a resposta de quem é o melhor. Vamos iniciar o trabalho partindo deste princípio. Negueba, Vander e João Vitor, por exemplo, precisam do desenvolvimento muscular porque são mais franzinos – explicou Antônio Mello.
Ronaldinho Gaúcho foi bastante exigidoO condicionamento do elenco obedecerá ao histórico de cada atleta. Os que já passaram por procedimento cirúrgico, como é o caso de Maldonado, farão um trabalho de manutenção. Aqueles que têm propensão a um tipo de lesão vão priorizar o fortalecimento do local.
Ronaldinho participou normalmente da atividade e também sofreu com os puxados exercícios. Ele aproveitou as pequenas pausas para sentar na sombra, respirar fundo e se hidratar.
O Flamengo volta a campo no próximo domingo contra o Resende, em Macaé. O time está classificado às semifinais da Taça Guanabara, na primeira posição do Grupo A.
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